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3월 24일,

‘잇몸’ 사랑 확인하세요!

3월 24일은 잇몸의 날이다. 삼(3)개월마다 잇(2)몸을 사(4)랑하자! 의미를 담고 잇몸의 중요성과 잇몸관리의 필요성을 위해 만들어진 날이다. 소중한 치아를 지탱해주는 잇몸, 잇몸의 날을 앞두고 잇몸을 사랑하는 방법을 우리가족에게 전한다.

정리. 편집실 참조. 건강보험심사평가원, 국민건강보험일산병원

치아를 감싸고 있는 치조골이 부실하거나, 부실해지거나 혹은 치조골, 치주인대, 치은 등 치아 주변 조직에 염증이 생겨서 발생하는 질환을 잇몸병이라고 부른다. 잇몸병은 평소 풍치라는 명칭으로 불린다.
치주질환은 치아 주변 조직만이 아니라 전신건강을 위협하는데 그 심각성이 있다. 치주병을 일으키는 세균이 잇몸 속의 혈관으로 침투해 온몸 구석구석을 돌아다니다 심혈관계 질환, 폐질환을 유발하기 때문이다. 또 췌장암을 유발하는 원인이 되며, 특히 치주병이 있는 환자는 당뇨병에 잘 걸리고 당뇨병이 있는 경우 치주병이 악화될 수 있다.

치주병이란?

치주병은 자각 증상이 천천히 나타나며, 치주병은 치주염과 치은염으로 나뉜다. 치은염은 염증이 치은에만 국한된 형태며, 가벼운 질환으로 회복이 빠르다. 통증이 별로 없어 소홀히 여기기 쉬어나 방치하면 치주염으로 방치할 수 있다.
치주염은 치은에 생긴 염증이 치주인대나 치조골(잇몸뼈)까지 퍼진 상태다. 잇몸 조직과 치아 뿌리까지 손상된 상태로 더 심해지면 치조골이 파괴돼 발치나 임플란트를 해야 한다.

    • “잇몸을 꼼꼼히 관리하기”
      그냥 하는 말이 아닙니다!

    치주염의 증상은 잇몸이 붉게 변하고 잇몸이 부어 음식 섭취 시 혹은 섭취 후 부분적 통증이나 압박감이 발생하는 것이다. 또한 이가 시리거나 이물감, 잇몸 출혈 및 구취를 경험할 수 있고 심한 경우 고름이 나오거나 이가 흔들리는 경우도 있다.
    우리의 몸 자체 면역 기능이 독성의 염증반응과 맞서서 균형을 잡으려 하지만 그 균형이 무너지면 잇몸 조직이 파괴된다. 오랫동안 그 과정을 반복하면 어느 순간 치주질환으로 인해 잇몸이 많이 파괴되 약만으로는 해결할 수 없게 되는 것이다. 치태, 치석을 제거해 주는 약은 없으므로 세균의 서식지인 치태와 치석을 없애는 치과 치료가 이뤄져야 한다.

    • 치주질환 증상
    • · 이를 닦을 때나 칫솔질을 할 때 잇몸에서 피가 나온다
    • · 잇몸 색이 연분홍색이 아니라 검붉게 변해 있다
    • · 잇몸이 들뜨고 치아가 약간씩 흔들린다
    • · 나쁜 입 냄새가 난다
    • · 치석이 많이 끼어 있다
    • · 이가 시린 적이 있다
    • · 이가 조금씩 흔들리는 곳이 있다
    • · 잇몸이 자주 붓는다
    • · 잇몸에서 고름이 난다
    • · 피곤하면 이가 들뜬다
잇몸 겉과 속 관리하기
  • 주기적인 스케일링 및 치간칫솔,
    치실, 구강청결용액을 가까이!
    치주병의 원인은 플라크라는 치태다. 치태란 치아 표면에 붙은 세균 덩어리의 얇은 막으로 약에 의해 제거가 되지 않고 칫솔질을 통한 기계적 방법에 의해서 제거된다.
    치석이 제거되지 못하면 돌처럼 단단한 치석이 돼 잇몸을 공격하고 치태와 치석의 원인균이 혈액을 통해 체내 돌아다니면서 다양한 질환의 원인을 만들어내는 것이다.
    스케일링(치석제거술)은 일반적으로 1년에 2회 정도, 흡연자와 잇몸병이 있는 경우에는 1년에 4회 정도, 30대 후반 이후엔 발병의 소지가 높으므로 정기검진이 필요하다. 여성의 경우 결혼이나 임신 전에 받아두어야 한다. 임신 중에는 잇몸질환이 잘 생기고 그 치료도 마땅하지 않기 때문이다.
  • 올바른 칫솔질
    다시 한 번 점검하자!
    · 하루 3번은 기본 음식물을 먹은 후, 잠자기 전은 반드시 양치질을 해야 한다
    · 나의 치아상태에 맞는 칫솔을 사용하고3개월마다 교체해 준다
    · 치아 표면보다는 치아 사이 잇솔질을 하는 느낌으로 양치질을 한다
    · 치약은 칫솔모의 1/3에서 반 정도만 짜서 사용하며, 물을 묻히지 않는다
  • 치료보다
    예방이 중요
    어떠한 질병이건 간에, 치주질환도 마찬가지로 조기발견, 초기치료가 중요하다.
    6개월 간격으로 치과를 방문하면 조기발견과 조기치료가 가능한 것이 치주질환이다. 구강보건을 위해 정기적인 내원과 스케일링을 게을리 해선 안 된다.

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